28 Apr

En grön skönhet

28 april, 2014 i Juice/Smoohies, Livsnjutning, Mellanmål

DSC_3968

DSC_3966

En grön skönhet efter ett härligt pass på gymmet. Första dagen på kost kursen, man märker att mitt huvud har ställt in sig på vila nu efter pt kursen. Men hoppas på bättre energi imorgon! Varit så nervös och stressad så har knappt kunnat sova inför provet igår. Men det borde släppa nu tycker jag :)

Har pluggat i flera timmar nu med fröken hanna och lagat lunchlådor. Imorgon blir det sötpotatis med ugnsrostade morötter och rödlök med lax. Mums! Från imorgon ska vi föra matdagbok också, så himla kul!

Min sköna gröna smoothie i glaset
ca 1 dl fryst avokado
1 litet grön päron
en näve bladspenat
1 dadel
nypa eko vaniljpulver

vatten (beror på hur tjock du vill ha den)

Kommentera här! »

Arkiv

Kategorier

  • Allmänt
  • Fitnessfighten
  • Inspiration
  • Jag reser
  • Okategoriserade
  • Personlig Träning
  • Shopping
  • Tips
  • Träning

I denna blogg kommer du hitta både motivation och inspiration till att välja en sundare livsstil!

Här hittar ni allt mellan träning och hälsa till inspirerande recept. Som nybliven mamma kommer ni även kunna läsa om mina bästa tips kring kost och träning före, under och efter graviditeten.

Jag som skriver heter Olivia Eriksson är sedan April 2014 utbildad och LIC. Personlig Tränare och Kostrådgivare.

För mig ska kost och träning vara kul men också enkel, därför hoppas jag att ni kommer finna både pepp, glädje och motivation här hos mig!

Epost: oliviaeriksson@hotmail.com

Matbloggstoppen