3 Jan

Nytt år!

3 januari, 2016 i Allmänt, Inspiration, Tips

Tre dagar har gått på 2016, så himla sjukt. 2016 låter så långt in i framtiden haha. Dagen började med Yoga & bad med min bästa vän. Så härligt! även hennes 30års dag idag, världens bästa angelica ♥

Tredje dagen med min detoxkur. Det känns jättebra, trots har min mage spökat ändå och kände mig svullen igår ändå. Blev kanske för mycket vindruvor 😉 Under denna perioden ska jag försöka undvika kaffe i den mån det går, men inte vara stenhård heller eftersom det är min favoritdryck.

Jag har även under denna period startat dagen med en spirulina shot. Inte alls speciellt gott. Spirulina är en blågrön alg som innehåller massor med vitaminer, aminosyror, järn och mineraler. Magnesium och järn bidrar b.la till att minska trötthet och utmattning, vilket känns toppen för en trött mama. Haha.

Kika in här senare, då kommer jag nämligen lägga ut ett recept på en supergod soppa.

IMG_5256
Mina topp 9 bilder på Instagram. Helt klart, Leon som är populärast redan i magen 😉 

5 people like this post.

Kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Arkiv

Kategorier

  • Allmänt
  • Fitnessfighten
  • Inspiration
  • Jag reser
  • Okategoriserade
  • Personlig Träning
  • Shopping
  • Tips
  • Träning

I denna blogg kommer du hitta både motivation och inspiration till att välja en sundare livsstil!

Här hittar ni allt mellan träning och hälsa till inspirerande recept. Som nybliven mamma kommer ni även kunna läsa om mina bästa tips kring kost och träning före, under och efter graviditeten.

Jag som skriver heter Olivia Eriksson är sedan April 2014 utbildad och LIC. Personlig Tränare och Kostrådgivare.

För mig ska kost och träning vara kul men också enkel, därför hoppas jag att ni kommer finna både pepp, glädje och motivation här hos mig!

Epost: oliviaeriksson@hotmail.com

Matbloggstoppen